为增强教师自身心理健康意识和自我调节能力，塑造阳光心态，做一个幸福的教师，10月20日下午，白银区第二小学邀请白银市心理健康协会李廷玫老师，为全体教师进行了《如何塑造幸福的大脑》的心理健康讲座。

李老师用通俗易懂的语言，从“为什么要塑造幸福的大脑？”“幸福是什么？”“如何塑造幸福的大脑？”三个方面展开具体的讲解。李老师通过生活实际的话题讨论、漫画展现、自主互动等方式，指导教师要尽量减少“负面偏差”对我们工作、生活的影响，学会用积极的体验来转移替代升华我们的消极体验，点燃幸福的火花，用心寻找幸福，积极沟通、知行合一，建立良好的人际关系，努力塑造一个幸福的大脑，享受幸福、传递幸福。

本次讲座李老师能够深入浅出，理论与实际相结合，令大家如沐春风，让老师们对自身的心理健康状况有了更多关注，学会正确管理压力，疏导情绪，在面对压力时也能尝试主动调节自己和帮助学生，进一步推进学校心理健康教育工作的深入开展，创建和谐美好的校园环境。