为深入推进健康中国建设，普及慢性病防控与心理健康相关知识，按照白银市白银区卫生健康局统一部署，白银区疾病预防控制中心积极组织开展10月10日在白银区新时代文明实践广场举办的第29个全国高血压日、世界精神卫生日联合集中宣传活动。

2026年全国高血压日宣传主题为管好血压、控好糖脂，三个数字一起管，心脑防线共筑牢。活动现场，区疾控中心慢病科工作人员向前来咨询的群众讲解高血压隐匿性强、对心、脑、肾等器官长期损害的特点，引导居民树立血压、血糖、血脂协同管理的健康理念，普及家庭自测血压、低盐膳食、坚持科学运动、遵医嘱规范用药等实用防控知识。工作人员专门针对低钠盐的科学选用进行细致科普，告知适宜人群可用低钠盐替代普通食盐，减少钠元素摄入；同时着重提醒肾功能不全人群不适合食用低钠盐，警惕钾蓄积带来的健康隐患，指导群众科学管控危险因素，降低心脑血管疾病发病风险。

今年世界精神卫生日宣传主题为悦纳情绪，心有阳光。现场科普重点聚焦儿童青少年心理健康，围绕青少年常见的学业压力、情绪波动、人际交往困扰、睡眠障碍等问题开展宣讲，向在场家长普及心理预警信号识别方法，倡导家长与学校加强沟通倾听，及时关注孩子心理变化，帮助青少年学会情绪调节、科学疏导压力。同时积极向社会大众宣传，消除对精神心理疾病的偏见，当出现心理困扰时及时寻求专业帮助，共同守护青少年身心健康。

本次宣传活动设置健康咨询摊位，工作人员通过面对面科普宣讲、义诊咨询、发放健康宣传折页、健康宣传品等多种形式，将慢病防控知识与心理健康知识送到群众身边，推动躯体疾病预防和心理关怀同步开展，有效提升辖区居民整体健康素养，营造全社会重视身心健康的良好氛围。

 下一步，白银区疾病预防控制中心将持续落实慢性病综合防控与心理健康促进相关工作，常态化开展健康科普宣教活动，不断丰富宣传形式、拓宽科普覆盖面，持续筑牢辖区群众健康防护防线。