2026年5月16日至22日是第十二届全民营养周。为深入贯彻“健康中国”战略部署，持续推进全民健康素养提升行动，夯实群众健康基础，白银区疾控中心紧扣本年度“营养餐桌 家庭健康”活动主题，秉持“健康中国，营养先行”工作理念，立足群众日常生产生活场景，在广场、社区、校园、商超集中开展常态化、立体化营养健康科普宣传活动，推动科学膳食知识常态化普及、生活化落地。

广场联动宣讲，夯实全民营养基础

5月18日，白银区疾控中心联合市疾控中心在全民健身广场开展集中宣传活动。活动现场以悬挂宣传横幅、发放科普折页、现场咨询答疑等形式，面向广大市民普及合理膳食、科学饮食相关知识。工作人员对照《中国居民膳食指南（2022）》标准要求，系统讲解家庭三餐科学配比、食材规范选购、健康烹饪方式等实用内容，重点普及减盐、减油、减糖健康理念及日常食品安全知识，引导群众主动改善膳食结构、养成健康饮食习惯。同时，依托单位微信公众号、户外电子显示屏等线上渠道同步推送科普内容，构建线上线下联动宣传格局，有效扩大宣传覆盖面与影响力。

校园专项科普，护航青少年健康成长

5月20日上午，针对青少年挑食偏食、过量食用零食饮料等突出问题，切实规范学生饮食行为、培育健康生活方式，区疾控中心开展营养知识进校园专项活动。工作人员围绕三餐规律、荤素搭配、低盐低糖饮食等核心内容开展宣讲，倡导青少年多食果蔬、增豆加奶、远离垃圾食品，自觉践行“三减三健”健康生活方式。积极引导学生树立“早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少”的科学饮食观念，杜绝挑食、暴食等不良行为，持续营造健康、均衡、文明的校园饮食环境，切实保障青少年身心健康发展。

社区精准服务，筑牢家庭健康防线

5月20日下午，区疾控中心依托工农路街道颐和社区开展“营养餐桌 家庭健康”主题科普服务活动。结合辖区居民饮食特点及慢性病防控、体重管理工作实际，针对性讲解家庭科学配餐、健康烹饪技巧，系统普及中医食养、日常养生知识，细致解读老年人、儿童、孕产妇等重点人群的专属营养需求，为居民提供专业化、精细化的膳食指导，助力群众通过科学饮食预防慢性病、管控健康体重，以家庭营养健康助推全民健康建设。

商超场景普及，引导健康消费新风尚

5月21日，区疾控中心深入辖区商超开展营养健康宣传工作。通过布设宣传横幅、发放宣传资料、现场科普引导等方式，面向消费者及商超从业人员，广泛宣传“减油、增豆、加奶”膳食准则，倡导群众增加蔬菜、水果、全谷物、水产品摄入。同时，积极普及科学膳食搭配、营养食材选购、家常健康烹饪等知识，引导群众树立理性消费、健康饮食理念，自觉养成科学规范、文明健康的生活饮食习惯。

本次系列宣传活动紧扣主题、贴合民生、精准施策，聚焦家庭健康核心需求，多场景全方位开展营养健康科普工作。活动累计发放各类宣传资料500余份，惠及群众200余人次，有效纠正了群众不良饮食认知与生活习惯，显著提升了辖区居民营养健康素养和自我健康管理水平，进一步营造了全民关注营养、主动参与健康建设的浓厚社会氛围，为持续推进健康白银建设提供了有力保障。