十一月进入供暖季，室内温暖干燥、室外寒冷，室内外温差大，易降低人体呼吸道抵抗力。校园人员密集，手足口病仍需重点关注，流感、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、水痘、诺如病毒等病原体叠加流行。冷暖骤变易诱发高血压、慢阻肺、哮喘等慢性病急性加重。区疾控中心提醒广大市民、师生及家长，坚持多病共防，做好手足口病防控的同时及时接种流感疫苗，科学应对供暖季温差与干燥，守护身体健康。

一、重点关注手足口病防控

托幼机构、小学低年级是手足口病重点防控场所，低龄儿童易感，少数病例存在重症风险。供暖环境利于病毒存活，叠加室内外温差，合并呼吸道感染风险上升。

健康提示：

学校落实晨午检、缺勤追踪，发现皮疹、发热患儿及时居家隔离，痊愈后方可返校。督促儿童勤洗手，不共用个人物品，高频物品定期消毒。教室宿舍定时通风，适时增减衣物，适度加湿缓解干燥。

二、呼吸道传染病持续防控

本月肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、新冠病毒感染、流感、水痘仍处于流行期。供暖密闭干燥、温差大，加重呼吸道黏膜负担，儿童、老人、孕产妇、慢病患者感染后重症风险更高。当前仍是流感疫苗适宜接种窗口期，儿童、老人、孕产妇、慢病患者等重点人群尽快接种，接种后 2-4 周产生抗体，流感疫苗每年需接种一剂。

健康提示：

坚持勤洗手，咳嗽遮挡口鼻，少去密闭聚集场所，必要时佩戴口罩。出入冷暖环境及时增减衣物。教室宿舍定时通风，适度加湿缓解干燥。儿童、老人、孕产妇、慢病患者若出现发热、干咳、咽痛、咳喘加重、胸闷高热等症状，需及时报告就医，杜绝带病学习、工作。慢病患者按时服药监测，身体不适及时就诊。

三、肠道传染病与食品安全防控

肠道传染病主要包括：诺如病毒感染、轮状病毒肠炎、细菌性痢疾等。因食用生冷不洁食物、饮用生水、水卫生不到位引发，表现为腹痛、腹泻、呕吐、发热。

健康提示：

学校做好通风消杀，规范处置呕吐排泄物。学生注意手卫生，不混用个人物品。孩子出现发热、呕吐、腹泻等症状居家休养，康复后返校。

严把 “病从口入” 关，不喝生水，食材煮熟，生熟厨具分开。剩饭菜冷藏，复食充分加热。饭前便后洗手，出现呕吐腹泻及时隔离就医，做好污染物消毒。

四、秋冬养生与慢性病管理

供暖后温差大、空气干燥，易诱发血压波动、呼吸道疾病急性发作。

健康提示：

进出室内外及时添减衣物，做好头颈胸背保暖，老人及慢病患者不盲目秋冻。多饮温水，饮食清淡润燥，室内适度加湿。户外运动避开清晨严寒时段，慢病患者遵医嘱服药，不可擅自停药。

五、日常安全防护

十一月雨雪雾天增多，路面湿滑，滑倒、交通事故风险上升；供暖季用火用电用气增加，火灾隐患加大。

健康提示：

学校、家长加强学生安全教育，雨雪天慢行，不追逐打闹。家庭排查水电燃气消防隐患，清理楼道易燃杂物。锻炼循序渐进，出汗时及时添衣，避免受凉。

秋冬交替健康风险叠加，请广大市民、师生及家长提高防病意识，做好手足口病防控，及时接种流感疫苗，家校联动科学防病，平稳度过十一月。