为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，提升老年人及其家庭照顾者的养生意识与实践能力。10月20日下午，五星街社区聚焦老年人秋季养生需求和对医保知识的宣讲，通过知识讲座、养生茶品鉴、资料发放以及互动答疑等形式，为老年人带来了一场内容丰富、实用性强的养生盛宴。

　　活动开始，社区卫生服务中心马大夫为老人们讲解了秋季养生的要点，包括饮食调理、适度运动和情绪调节等内容。针对老年人常见的秋燥、脾胃消化不良等问题，现场为大家“望舌诊体”，根据每位居民的舌苔情况判断身体状态，量身搭配专属养生茶饮，供老人们捧着温热茶盏慢慢品尝。随后，他重点推荐了“苹果橙子茶”“柠檬蜂蜜绿茶”两款适合秋季的养生茶配方，详细介绍每种茶的功效与适用人群，“苹果富含果胶，橙子含有丰富的维生素C，搭配饮用不仅能润燥养颜，还能促进消化”，讲解过程中还亲手演示正确冲泡步骤。老人们听得格外专注，不时拿出手机拍照记录关键信息。“以前只知道喝茶，没想到还能自己搭配出这么多花样！”陈阿姨捧着茶杯笑着说道。现场茶香袅袅，老人们围坐在一起，一边细细品茶，一边分享各自的养生小经验，欢声笑语不断，氛围格外温馨。

　　医保咨询环节同样热闹非凡。工作人员摒弃专业术语，用“拉家常”的方式讲解新政，针对老人最关心的异地就医备案、医保电子凭证激活、缴费记录查询等问题，一对一提供实操指导：帮视力不好的老人调大手机屏幕，一步步演示医保余额查询步骤；给独居老人写下“异地备案操作清单”，注明咨询电话和办理地点；“医保问答赢好礼”环节掀起活动高潮，“2026年普通居民医保缴纳多少钱？医保到外地使用要干什么”等问题刚抛出，老人们便踊跃举手抢答，答对者获得毛巾、围裙、健康手册等奖品，在轻松互动中把政策记牢。

　　此次活动不仅让老人们收获了实用养生知识、明晰了医保政策要点，也在交流互动里感受到温情。接下来，我们将常态化开展此类活动，始终关注老年人健康需求，打磨更多优质服务，让健康守护不缺席、政策温暖常相伴，助力居民幸福生活。