为切实提升干部职工心理健康素养，有效应对工作与生活压力，营造积极向上、和谐稳定的工作氛围，7月4日，王岘镇总工会特邀白银市心理健康协会资深专家王继群老师，为全体干部职工带来了一场主题鲜明、内容丰富的心理健康知识讲座。

讲座内容聚焦干部职工普遍存在的心理困扰，如高强度工作带来的持续压力、职业倦怠感、工作与家庭平衡难题等，王继群老师不仅深入浅出地剖析了压力产生的根源及其对身心健康的潜在影响，更着重传授了实用性强、易于掌握的心理调适技能。

在压力管理环节，王继群老师介绍了多种实用的减压技巧，如情绪ABC疗法、冥想、深呼吸等，并现场带领干部职工进行了简单的放松练习，让大家在实践中体验减压的效果。

此次讲座是王岘镇总工会深化职工服务、做实做细关爱职工的重要举措之一。王岘镇总工会负责人表示，职工的身心健康是工作稳定的基础，是家庭幸福的保障，更是社会和谐稳定的基石。未来，王岘镇总工会将持续关注职工多层次需求，常态化开展心理健康知识普及、团体辅导、个体咨询等服务，努力搭建更完善的心理支持平台，全力营造理解、尊重、关爱职工心理健康的浓厚氛围，让“心灵加油站”成为服务职工的温馨品牌，为职工队伍稳定和王岘镇经济社会高质量发展注入持久“心”动能。